Το τεστ κοπώσεως είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τεστ αντοχής του ανθρώπινου οργανισμού και το πλέον αποτελεσματικό μέσο για την αξιολόγηση της σωματικής απόδοσης ενός ατόμου. Στο παρόν άρθρο, θα αναλύσουμε το τεστ κοπώσεως, τη λειτουργία του και την αξία του για την υγεία μας.